Advertise Here

ZEDERACH

- Another Blogger Blog's



Staré přísloví říká, že není na světě bylina, která by na něco
nebyla. Astrologie zase každému znamení připisuje účinné
bylinky. Z nich můžete vařit čaje či je přidávat do jídla.
Jaké bylinky jsou pro jednotlivá znamení ty pravé?

Beranovi svědčí chmel

Většina zdravotních problémů Berana vyplývá z jeho bláznivého
tempa, které nedovolí, aby pořádně vyležel své choroby. Když
k tomu připočtete bolesti hlavy, je úkol byliny jasný: Berana je
potřeba zklidnit. Zaručeně mu pomůžou chmelové šišky. Může si
je zašít do polštářku, který si dá pod hlavu, nebo je zalít vroucí
vodou a pít jako čaj. Pokud Beran nastydne, zabere odvar z
černého bezu nebo česnek v jakékoli podobě.


Co Býkovi? Podběl!?

Jeho zdraví bývá obvykle záviděníhodné. Ovšem dobrému jídlu a
pití Býk nikdy neodolá, a tak mívá trávicí problémy. Pomůže mu
odvar z artyčoku.
Moc nechutná, ale pomáhá! Na choroby krku, které dovedou
Býka potrápit, se osvědčil podběl.
Uvařte z něj čaj, přidat můžete jitrocel.
Ideální bylinkou pro Býka je taky petržel.
Působí jako mírná rostlinná dezinfekce, navíc předchází
zadržování vody v organismu, které je
u Býků hodně časté.


Blížencům voní konvalinka

Pozornost by měl každý Blíženec věnovat nervům. Staré recepty
radily na rozčilování, které je jeho věrným průvodcem, popíjení
odvaru z květů konvalinek v bílém víně – ovšem konvalinka je
problémová, a proto bude lepší kozlík lékařský.
Při onemocnění dýchacích cest jsou ideální sádlové obklady na
prsa. Lněné semeno, jehož odvar se používá při trávicích potížích,
může Blíženec pít i při kašli. Aby čaj chutnal, musí si ho přisladit
a přidat plátek citronu.


Rakovi pomáhá zázvor

Veškeré jeho psychické propady se odrážejí na stavu jeho
žaludku. Rak navíc mívá pomalejší látkovou výměnu, takže
většinou tahá pár kilo navíc.
Ve starším věku mívá problémy s tlakem a Račice trpí
hormonální nerovnováhou. Aby se jeho metabolismus pohnul,
spolehlivě zabírá zázvor. Může si ho přidat špetku do čaje,
sušený zázvor se dá také zalít horkou vodou, osladit medem a
popíjet. Pro zrychlení látkové výměny je vhodný mátový čaj.
Gynekologické problémy zvládne odvar z měsíčku lékařského
nebo kontryhele.


Pro Lva? Jedině arnika!

I ctižádostivý Lev by měl pochopit, že je lepší, když si občas
odfrkne. Udělá to dobře srdci a předejde i potížím se žlučníkem a
játry, což jsou orgány, které reagují citlivě na stres.
Při problémech s tlakem, které mívá Lev dost často, pomáhá
arnika. V jídle mu udělají dobře byliny hořké chuti: koriandr,
petržel, bazalka a kardamom. Vhodnou bylinkou na problémy s
játry a žlučníkem je výluh z artyčoku a šťáva z řepy.


Panny fandí majoránce

Jejich koníčkem je péče o vlastní zdraví.
Panny většinou trpí trávicími problémy, proto by každá měla
jíst co nejvíce endivie, což je druh zeleného salátu. Do jídla,
pokud to jen trochu jde, by měla přidávat kopr, kmín a zázvor,
což usnadňuje trávení. Dobře jí udělají i odvary z anýzu, slézu a
eukalyptu. Zrozenci tohoto znamení se neustále stresují, a proto
nutně potřebují bylinu, která podpoří funkci jater. Zvlášť účinná
je majoránka – jako koření i jako čaj.


Váhy rozzáří kopřiva

Váha se nerada rozhoduje, špatně snáší změny
a stres. To se odráží na činnosti ledvin.
Když je Váha celá rozklepaná a má pocit, že se jí nic nedaří,
zabere odvar nebo výluh z meduňky.

Skvěle funguje jarní detoxikační kúra z kopřiv.
Když ještě doplní pití kopřivového čaje oplachováním vlasů
odvarem, bude plná energie i náležitě krásná! Při problémech s
ledvinami pomáhá urologický čaj, ale především petržel, která
působí močopudně. Úspěšné jsou i čaje z lopuchu většího a
mochny (tu dávkujte velice opatrně!).


Štírovi dopřejte česnek

Mívá problémy se střevy, močovým měchýřem
a pohlavními orgány. Vzhledem k napětí, v němž žije, se nevyhne
vyššímu krevnímu tlaku. Na regulaci tlaku se osvědčil zejména
česnek, který zároveň posiluje krevní oběh.
Trávicí potíže se dají zvládnout s pomocí chilli papriček, ale jen v
přiměřeném množství.
Na štíří zdravotní problémy zabírá i pelyněk, křen
a ostružinové listí – v jeho užívání by však měl být rozumný,
protože jakékoli přehánění je kontraproduktivní.


Na Střelce zabírá pampeliška

I když se mu nechce, měl by věnovat pozornost životosprávě.
Střelec totiž lehce přibírá.
Navíc jí přesně to, co by neměl, takže jeho játra trpí. Když si
naříká na trávicí problémy, jsou většinou způsobeny přejídáním.
Na to zabírá pampeliška!
Popíjí se po doušcích jako čaj, na jaře ji můžete přidat
pokrájenou do salátů.
Dobře mu udělá i odvar z macešky. Jde o bylinkový zázrak, který
zrychlí metabolismus a zbaví pocitu přeplněného žaludku. Střelci
by měli často popíjet odvary z řepíku lékařského nebo čekanky
obecné – obě byliny posilují játra.


Kozorohovi přesličku

Kozoroh většinou nemívá se zdravím potíže.
Když ale nějaký problém má, měl by ho řešit hned
a bez otálení. K lékaři ho spolehlivě dostane revmatismus a pleť,
která trpí rozšířenými žilkami. Vlasům a kůži dělá dobře odvar z
přesličky.
Při problémech s revmatismem se doporučují koupele v odvaru
z březového listí, které pomáhá i na potíže s pletí. Má-li Kozoroh
problémy s klouby, udělá nejlépe, když část masa v jídelníčku
nahradí produkty z celozrnné mouky.


Vodnář ctí černý bez

Potíže mívá nejčastěji s křečovými žilami a křečemi
v lýtkách. Potrápit ho mohou také potravinové alergie. Na
přetížené nervy nejlépe zabírá odvar
z třezalky tečkované. Při déletrvajících potížích by se však měl
Vodnář vypravit k lékaři.
Na křečové žíly a křeče v lýtkách zabírají preparáty
s výtažkem ze jmelí. Proti křečím fungují i minerálky bohaté
na hořčík. Výborným léčivem je odvar z černého bezu, který
urychluje látkovou výměnu. Vodnář ho může pít buď neslazený,
nebo se lžičkou medu.


K Rybám patří hloh

Spousta zdravotních problémů (pomalá látková výměna, potíže s
játry a slinivkou) pramení ze stresu, který by se Ryba měla naučit
co nejúčinněji zvládat. Pro urychlení látkové výměny si může jídla
ochucovat zázvorem, pepřem, kmínem a koriandrem, nebo si z
nich udělat odvar a malými doušky jej popíjet. Trávení vylepší i
teplý odvar ze semen kopru.
Na uklidnění ve chvílích, kdy má Ryba pocit, že jí starosti
přerůstají přes hlavu, se osvědčil hloh, který ji psychicky srovná a
pomůže vidět svět v jasnějších barvách.





Comments: (0)

Přirozený zabiják rakovinných buněk – 10.000 krát silnější než chemoterapie!

Anona ostnitá je plod stromu graviola, a to je zázračný zabiják rakovinných buněk, 10 000 krát silnější než chemoterapie. A proč to nevíme? Je to, protože určité velké korporace chtějí dostat zpět svoje peníze utracené za roky výzkumu při snaze vytvořit syntetickou verzi tohoto k prodeji.

Takže když to teď víte, můžete pomoci kamarádovi v nouzi, když mu to sdělíte, nebo se občas sami napít šťávy anony jako prevenci. Chuť není konec konců špatná. Je to zcela přirozené a určitě to nemá žádné vedlejší účinky. Jestli máte místo, vypěstujte si jednu na své zahrádce.

I ostatní části rostliny jsou užitečné.


Až si příště dáte ovocný džus, řekněte si o anonu.

Kolik lidí zbytečně zemřelo, zatímco ten výrobce léčiv za miliardy dolarů toto tajemství zázračného stromu graviola skrýval.

Jde o nízký strom zvaný graviola v brazilštině, guanaba ve španělštině a v angličtině má nevýrazné jménao „soursop“. (Graviola v češtině.) Plod hodně velký a nakysle sladká bílá dužina se buď rovnou jí anebo, co je běžnější, používá na výrobu ovocných nápojů, dření atd.

Hlavní zájem o tuto rostlinu budí její silný proti-rakovinný účinek. Ačkoliv je účinná proti mnoha zdravotním potížím, je to její proti-nádorový účinek, co budí největší zájem. Tato rostlina má prokázaný hojivý účinek při rakovině u všech typů onkologických onemocnění.


Kromě své hojivosti proti rakovině, má graviola široké spektrum antimikrobiálních působků, jak proti bakteriálním, tak i plísňovým infekcím, a zabírá i proti vnitřním parazitním červům, snižuje vysoký krevní tlak a používá se i při depresích, stresu a nervových poruchách.

Pravda je úžasně jednoduchá: Hluboko v amazonském deštném pralese roste strom, který by mohl doslova přinést revoluci do toho, co si vy, váš doktor i zbytek světa myslí o léčbě rakoviny a šancích na přežití. Budoucnost nikdy nevypadala slibněji.

Výzkumy ukazují, že pomocí výtažků z tohoto zázračného stromu nyní lze:

Udeřit proti nádorům bezpečně a účinně pomocí plně přírodní terapie, která nezpůsobuje extrémní nevolnosti, ztráty na váze a vypadávání vlasů.
Ochránit svůj imunitní systém a tak se vyhnout smrtelným infekcím.
Cítit se po léčebné kúře silnější a zdravější.
Posílit svou energii a zlepšit svůj náhled na život.
I zdroj těchto informací budí zrovna takový úžas: Pochází to od jednoho z největších amerických výrobců léčiv – th! e – ta rostlina prošla více než 20 laboratorními testy vedenými už od 70. let! To, co tyto testy odhalily, není vůbec chudé na omračující zjištění… 

U výtažku ze stromu se ukázalo, že:

Účinně útočí na zhoubné buňky 12 typů rakoviny a zabíjí je, včetně rakoviny tlustého střeva, prsu, prostaty, plic a slinivky…
O třech složkách je dokázáno, že jsou při zpomalování růstu rakovinných buněk 10 000 krát silnější než Adriamycin, běžně používané chemoterapeutické léčivo!
A co na víc, na rozdíl od chemoterapie složky extrahované ze stromu graviola selektivně pronásledují a zabíjí pouze rakovinné buňky. Nepoškozují zdravé buňky!


Úžasné protirakovinné vlastnosti stromu graviola byly rozsáhle studovány, tak proč jste o nich ještě neslyšeli? Když je extrakt z gravioly tak zázračný.

Jeden z největších výrobců léčiv za miliardy dolarů v Americe zahájil výzkum léčby rakoviny a jejich bádání se zaměřilo na graviolu, legendární hojivý strom z amazonského deštného pralesa.

Různé části stromu graviola – včetně, kůry, listů, kořenů, plodů a semen z plodů už po staletí využívali domorodí indiánští medicinmani! I jiní Jihoameričané k léčbě onemocnění srdce, astmatu, problémů s játry a artritidy. I když vycházela s jen malých zadokumentovaných vědeckých důkazů, společnost nalila peníze a zdroje do testování protirakovinných vlastností tohoto stromu – a byli výsledky šokováni.
Graviola se ukázala být dynamem ženoucím hubení rakoviny.

Tím ale příběh gravioly téměř skončil.

Společnost má se stromem graviola jeden obrovský problém – je zcela přirozený, a tudíž podle federálního zákona jej nelze patentovat. Není žádný způsob, jak z něj vytěžit pořádný zisk.

Ukázalo se, že farmaceutická společnost téměř sedm let zkoušela syntetizovat dvě z nejsilnějších protirakovinných ingrediencí v graviole. Kdyby mohli izolovat a vyrobit člověkem stvořené klony toho, co činí graviolu tak mocnou, mohli by si to patentovat a dostat svoje prachy zpátky. Avšak narazili. Ten originál jednoduše nebyli schopni replikovat. Neexistoval tedy žádný způsob, jak by si mohli zisky ochránit, nebo i jen dostat zpět ty miliony, co nalili do výzkumu.

Jak se tak sen o ohromném profitu vypařoval, jejich testování gravioly se skřípěním vázlo až se zastavilo. A co hůř, společnost celý projekt založila do šanonu a rozhodla se zjištění svých výzkumů nezveřejnit!

Naštěstí tu byl však jeden vědec z výzkumného týmu gravioly, jehož svědomí mu nedovolilo jen tak se dívat, jak se páchá taková ohavnost. Ač riskoval svou kariéru, kontaktoval společnost, která se věnuje sklizni léčivých rostlin z amazonského pralesa a vykecal jim to.

Nastal zázrak
Když byly zprávami o graviole poplašeni i výzkumníci z Institutu zdravotní vědy ! začali pátrat po výzkumech, které se ohledně tohoto rakovinu hubícího stromu dělaly. Důkazy omračujících účinků gravioly a jejich šokujícího ukrývání se začaly valit rychle a zběsile…

… Národní institut rakoviny provedl první vědecký výzkum v roce 1976. Výsledky předvedly, že „listy a stonky gravioly se ukázaly jako účinné při napadání a ničení zhoubných buněk.“ Výsledky publikované ve vnitřní zprávě však nevysvětlitelně nebyly nikdy uvolněny pro veřejnost…

… Od roku 1976 bylo dokázalo, že graviola je úžasně mocný zabiják rakoviny 20 nezávislými laboratorními testy, ovšem až dosud neproběhly žádné klinické zkoušky s dvojitým slepým testem – což je typický benchmark, jaký mainstreamoví doktoři a odborné žurnály používají k posouzení terapeutické hodnoty – ty totiž nebyly nikdy iniciovány…

…Studie vydaná v Journal of Natural Products následně po nedávné studii provedené Katolickou universitou Jižní Koreje uvedla, že u jedné chemikálie v graviole zjistili, že výběrově zabíjí buňky rakoviny tlustého střeva „10 000 krát více než (běžně používaný chemoterapeutický lék) Andriamycin…“

… Ta nejdůležitější část zprávy Katolické university Jižní Koreje je o tom, že graviola se ukazuje, že útočí selektivně jen na rakovinné buňky a ponechává zdravé buňky netknuté. To je rozdíl oproti chemoterapii, která útočí bez rozlišení na všechny aktivně se rozmnožující buňky (jako buňky žaludku a vlasů), čímž často vyvolává ničivé vedlejší účinky nevolnosti a ztráty vlasů u pacientů s rakovinou.

… Studie na Purdue University nedávno zjistila, že listy ze stromu graviola zabíjí buňky u šesti linií lidské rakoviny a zvláště účinné jsou proti rakovinám prostaty, slinivky a plic… Po sedmi letech bylo ticho konečně prolomenu a je to tu!



Bylinné produkty pri riešení problémov s rakovinou

V případě nádorových onemocnění je nutné pochopit příčinu a odstranit emocionální blok, změnit stravu a nasadit protirakovinné doplňky výživy. Anona Graviola, zda Vilcacora nemohou být jedinými užívanými bylinami. Takovéto chyby se dopouští mnoho lidí, kteří nevědí, že až společné působení například s produkty Sangre de drago, Cytosan, Lapacho, ... výrazně zvyšují účinnost terapie a tím i naději na překonání rakoviny.

Průměrná bylinná terapie trvá několik měsíců a sestává zejména z očistných, protinádorových, regenerujících a posilujících bylinek (doporučujeme každý měsíc kombinovat 3), jakož i z bylin podporujících činnost imunitního systému: VHODNÉ bylinné koncentráty.

V případě metastáz se většinou doporučuje doplnění kúry o Tahuari, které se vaří společně s VILCACORA.

Přesto, že na etiketách je uváděno poměrně nízké dávkování, lékaři z Peru předepisují obvykle produkty následovně:

Vilcacora 10 g, v těžkých případech i 20 g (pít 1 hodinu před, nebo po jídle)
Anona Graviola cca 5 - 10 g.
Sangre de drago 10 - 15 kapek vždy ráno na lačno v malém množství vody (cca 1 polévková lžíce)
Je třeba mezi nimi dělat přestávky cca 30 minut.


Comments: (0)



Někdy je třeba vyjádřit holou pravdu. Naplno říci fakt, který je stejně všem jasný, ale mlčí se o něm. V naději, že to třeba není pravda. že to jen tak vypadá.

Ano, jsem psychiatr. A předepisuji léky. Dokonce jsem dal pár lidem elektrošok. A co je na tom nejstrašnějšího – nestydím se za to.

Na to, že se v psychiatrii a psychologii vyznají všichni už jsem si zvykl. Zvlášť na technických školách musí být nějaká zvláštní psychiatrická přípravka, neb co inženýr, to expert. No co, my jim to zase vracíme v ekonomii. A v politice a dalších oborech se taky vyznáme nejlépe.

Výroky –  všechny antidepresiva a psychoterapie jsou na nic, měli by dostat krumpáč a lopatu a bylo by –  už mě z míry nevyvádí. Ale přibývá lidí inteligentních, ba moudrých (to není narážka na inženýry, ve skutečnosti je chovám, bez ironie, v úctě), kteří se nechávají slyšet, jaká je to hrůza, kolik se užívá antidepresiv.

Nepustím se do úvah, čím jsme si zrovna my zasloužili tu čest být ve středu všeobecné pozornosti. Ale nepřestávám doufat. Třeba jednou, za mnoho let, zaslechnu –  to je hrozné. Antihypertensiva. Tolik lidí je bere. A proč by ne? Při vší úctě, kardiovaskulární systém mi připadá jednodušší než mozek.

Tak jak to s těmi léky vlastně je?

Anxiolytika
Mnoho lidí bere anxiolytika. A říká jim antidepresiva. Nejsou to léky na depresi, ale na úzkost. Diazepam, Neurol, Xanax, Lexaurin. A další a další. Nikomu nevadí. Pacienti je mají rádi, na internetu je nikdo nepomlouvá. Když je budete brát, nikdo si neřeknete, že jste magor. Nemají moc nežádoucích účinků, nemusí se brát trvale, stačí si vzít tabletku, když je třeba. Nebo dvě, tři… Úleva přijde hned, a vlastně i na depresi pomáhají, protože depresi úzkosti zpravidla provází. Pomáhají i na trému, na bušení srdce. Jsou to ty tabletky, se kterými přichází pacienti se slovy – Máňa to bere už roky, dělá jí to dobře, tak mi to taky dala. A mně to teď došlo, ta chci další.

Anxiolytika mají dva drobné nedostatky. Neléčí. A jsou návykové.

Jak to, že neléčí? Jen překryjí symptom. To může stačit, když se prostě potřebujete uklidnit před prezentaci či cestou letadlem. Pokud to neděláte denně. Utlumení symptomu může nabídnout korektivní zkušenost. Čili zážitek, že něco může fungovat jinak, správně. Viagra neléčí, jen nabídne erekci tam, kde to jinak nefunguje. Pokud chlapec, který si moc nevěří, zjistí, že může řádit celou noc jako kanec, má slušnou šanci, že pak bude řádit i bez Viagry. Prostě zažil, že to jde. Stejně tak, pokud zjistíte, že let může být příjemný zážitek a nejen několikahodinové peklo, možná se na lety začnete postupně těšit a  dostanete se do fáze, kdy budete mít z tabletky talisman, budete ji vozit jen pro štěstí, kdyby náhodou, a to náhodou nepřijde. A pak ji i vozit přestanete.

Jenže mnoho lidí má úzkosti pravidelně. Třeba denně. A denně potřebují tabletku, která je překryje. A pak dvě, tři, protože na benzodiazepiny poměrně rychle vzniká tolerance. Neboli, je třeba zvyšovat dávku. A nebo je berou jen občas, ale pak přijde krize. krizi je třeba překonat a týden pravidelného užívání přeci neuškodí. Jenže z týdne je měsíc, z měsíce rok. Dávno nejde o krizi, ale o závislost.

Jak je to s tou návykovostí? Vzniká za šest týdnů, pro jistotu udávám měsíc, ať je rezerva. Při vysazení můžou přijít  epileptické záchvaty. A hlavně úzkosti, někdy kruté, týdny trvající. Jak mi jednou hezky řekl jeden pacient, který zažil závislost snad na všem. Absťák na heroinu, to je blbá chřipka. Absťák na Diazepamu, to je peklo.

Benzodiazepiny jsou skvělé léky. Výrazně pomáhají tam, kde úzkost přichází jen občas. Fungují jako první pomoc, pomáhají přežít období, než stihnou zabrat antidepresiva. Jen je třeba maximální opatrnosti. A dohledu lékaře.

Antidepresiva
Užívají se na deprese i úzkosti. A třeba na nutkavé poruchy. Ničí emoce. Způsobují impotenci, nevolnost a nechutenství. Nebo se po nich naopak přibírá. Zasahují do hormonálních systémů. Způsobují sebevraždy. Zaberou za dlouho, pokud vůbec.Musí se užívat denně, mnoho měsíců. Ztělesněný ďábel.

Realita je o trochu jiná. Některé typy antidepresiv skutečně způsobují u zdravých lidí emoční oploštělost. Pro lidi úzkostné a depresivní, jejichž obvyklá emoční škála je se pohybuje někde mezi děsem a prázdnotou, je toto oploštění jako přestěhování se z temné kobky do domu se zahradou. A to nemluvím zdaleka jen o těžkých depresích. Po čase si mnoho pacientů začne přeci jen uvědomovat, že jejich emotivitě něco chybí. A to už je pomalu čas je vysadit.

První týden užívání je skutečně často nepříjemný, při rozumném dávkování je to většinou snesitelné. Sexuální nežádoucí účinky jsou poměrně časté, většinou to jde vyřešit změnou léku či kombinací, či trochou experimentování při sexu. Téměř vždy jde o oddálení orgasmu, což překvapivě mnoho mužů spíše vítá. A hlavně, deprese často zlikviduje sexuální apetit tak důkladně, že sexuální život se s antidepresivy výrazně zlepší.

Přibírá se. Často. Ale většinou kilo, dvě, ne víc. A nebo se dohání váhový úbytek, který vznikl, neb depresi a úzkostech se často hubne. A jsou antidepresiva, na kterých se nepřibírá vůbec.

Sebevraždy. Příčina je zpravidla prostá. Hodně depresivní člověk má tak málo energie, že nemá ani sílu se zabít. Pokud mu dáte lék, který mu dodá energii, ale neposkytne úlevu, hádejte, co je to první, co udělá? Úleva by přišla za pár dní. Ale to už je pozdě. Toto risiko lze minimalizovat dobrou spoluprací s rodinou, někdy je bezpečnější krátkodobá hospitalisace. A další výhoda –  moderními antidepresivy, na rozdíl od anxiolytik, se nelze zabít.

Pomalý nástup je problém, ale svým způsobem je to i dobře. Všichni se učíme, jak si ulevit, když nám je ouvej. Studená sprcha, běh, nakupování, alkohol, sex. Jednoduchá rovnice –  je mi zle, dám si tabletku, je mimořádně nebezpečná. Dobře, že antidepresiva nepřináší úlevu okamžitě a člověk musí řešit krize vlastními prostředky. (Což neznamená, že pacienti nedělají s dávkováním psí kusy.)

A dlouhé užívání? Antidepresiva, na rozdíl od anxiolytik, skutečně léčí. Deprese ničí mozek. Ubývá spojů mezi buňkami a buňky odumírají. Antidepresiva, ale i psychoterapie vrací mozek do původního stavu. A to trvá dlouho. Jinými slovy. Pokud užíváte antidepresiva dostatečně dlouho –  obecné doporučení je šest měsíců od vymizení symptomů, mozek je přestane potřebovat. Vysazení bývá bezbolestné a risiko návratu potíží minimální.

A že antidepresiva vyřeší problém, takže pacient přestává bojovat? Ani to většinou není pravda. Naopak. Depresivní pacient ztratí naději a tím i sílu k boji. Antidepresiva je navrací. Ani neplatí, že komplikují psychoterapii. Často naopak, přílišné utrpení může omezovat možnosti hlubinné práce.

Takže antidepresiva jsou všelék? Bez risik a nežádoucích účinků? To netvrdím. Jen tvrdím, že u mnoha lidí je zlepšení stavu výrazné za cenu minimálního risika.

Konec psychoterapie, všechno vyřeší kouzelná pilulka? V žádném případě. Jsem a budu především psychoterapeut. Rozdíl mezi psychiatrií a psychoterapií je jako rozdíl detektivní prací na oddělení vražd a dopravním policistou. Jako psychoterapeut zažívám s klienty vzrušující dobrodružství, mnohoměsíční či mnoholetou výpravou do zákoutí do lidské mysli. Jako psychiatr má zpravidla o léku více méně jasno během pěti minut.

Přestože antidepresiva často umožní dlouhodobou či dokonce trvalou úlevu, psychoterapie nabízí mnohem víc. Sebepoznání, sebepřijetí, změnu života, hodnot, postojů.

Jen bych považoval za nemírně arogantní rozhodovat, jak se mají mí pacienti léčit. Psychoterapie bolí. Ať se dělá sebecitlivěji, bez bolesti to nejde. Mám právo nutit někoho, kdo prostě chce úlevu ke složité a bolestivé cestě do vlastního nitra? Nabízet pohled na vlastní stín někomu, kdo o to nestojí? Kdo na to není připraven? Nemluvě o tom, že mnoho lidí nemá na terapii čas či peníze. Či žijí v oblastech, kde jednoduše není dostupná.

Přišlo by mi absurdní nenabídnout pomoc, než začne zabírat psychoterapie. A to je často mnoho měsíců.

Nehraju si na Boha. Nabízím pacientům varianty a nechávám jim si vybrat. Můj názor zpravidla ví, ale rozhodnutí je na nich.

Přesněji, na Boha si hraju výjimečně. U těžkých stavů jsou antidepresiva nutností. A naopak, jsou stavy, kdy je deprese jen symptomem dlouhodobě nesnesitelné situace, zpětnou vazbou, že je třeba dělat něco jinak. V těch situacích by antidepresivum jen umožnilo o něco déle přežít situaci, kterou je potřeba změnit.

Proč tento článek vůbec vznikl? Protože užívání antidepresiv je v naší zemi stále zatíženou mnoha předsudky. A stigmaty. Protože je zde mnohem více lidí, kteří je potřebují a neberou než těch, kteří je nepotřebují a berou. Protože depresivní pacienti si sami často myslí, že je to jen slabost a lenost a nepotřebují, aby jim to říkalo ještě okolí. Protože deprese je vážná nemoc, která si zaslouží adekvátní léčbu.


Jsem psychiatr a psychoterapeut, zakladatel a vedoucí firmy Terapie.Info, s.r.o, zabývající se komplexní péčí o duševní zdraví.

Pracuji i v angličtině (CAE) a francouzštině (Všeobecná státní zkouška).

Jsem absolvent lékařské fakulty, absolvoval jsem výcvik v hlubinné psychoterapii SUR, 4 roky individuální sebezkušenosti v gestalt terapii, kurs neverbálních technik. Nyní jsem ve výcviku v psychoanalýze, jsem kandidátem české psychoanalytické společnosti.

Pracoval jsem na psychiatrické klinice fakultní nemocnice Brno (2000-2002), dále v psychiatrické léčebně Jihlava (2002-2003) a Studentském zdravotním ústavu v Praze (2004-2005).

V letech 2004-2010 jsem spolupracoval s o.s. Sananim, pracoval jsem jako lékař v substitučních programech u závislých na opiátech, dojížděl jsem do terapeutických komunit Karlov a Němčice.

V letech 2006 – 2010 jsem spolupracoval se Správou uprchlických zařízení ministerstva vnitra, jako psychiatr jsem dojížděl do několika uprchlických táborů a podobných zařízení, se žadateli o azyl pracuji doposud.

Od roku 2005 pracuji v soukromé praxi, kde vedu malý tým psychiatrů a psychologů.

Autor: Tomáš Rektor, tomasrektor.cz


Člověk už téměř vše na internetu může považovat za podvod, ale při těchto místech vám zaručujeme, že existují, i když to tak na první pohled zřejmě nevypadá.

Místa jako vystřižené z amerického filmu pocházejí ze všech koutů světa od Madagaskaru přes Indii, Venezuelu, Finsko až po Českou republiku. Bylo by zkrátka úžasné navštívit je všechny.

Chand Baori, Indie
 
"Richatská konstrukce" v Mauritánii
 
Zhangye, Čína
 
Namibie
 
Jednoduše Island
 
Socotra, Jemen
 
Křišťálová jeskyně, Island
 
Jezero RETB, Senegal
 
"Bobule vrch" Newfoundland, Kanada
 
Gullfoss, Island
 
Brána do pekla v Turkmenistánu
 
Morava, Česká Republika :)
 
Důl NAIC v Chihuahua, Mexiko
 
Staré známé stockholmské metro
 
Hora Grinnell v národním parku v Montaně
 
Námořní přístav Mare Island, Kalifornie
 
Hora Roraima, Venezuela
 
"Kamenný les" na Madagaskaru
 
"Tunel lásky" na Ukrajině
 
Jeskyně Hang Son Doong ve Vietnamu
 
Grand Prismatic Spring v Yellowstonském národním parku
 
"The Wave" v Arizoně
 
Salar de Uyuni, Bolívie
 
Laponsko, Finsko
 
Tulipánové pole v Nizozemsku